Therapieformen

Paartherapie

Viele Menschen wünschen sich eine dauerhaft glückliche Partnerschaft. Doch Schwierigkeiten in der Kommunikation, unterschiedliche Bedürfnisse, fehlende Freiräume oder Untreue sind nur einige Gründe, weshalb eine Beziehung in Schieflage geraten kann. Das Paar sieht sich oft mit unlösbaren Problemen konfrontiert. In diesen Fällen biete ich eine neutrale Sicht von außen. Gemeinsam suchen wir umsetzbare Lösungswege.

Manchmal möchte nur einer der beiden Partner eine Paartherapie aufsuchen. Das ist möglich. Verändertes Verhalten des in Therapie befindlichen Partners wirkt sich bereits auf das Miteinander in der Beziehung aus (Aktion <–> Reaktion). In manchen Fällen entscheidet sich der andere Partner erst später dazu, auch an der Therapie teilzunehmen.

Einzeltherapie

Es gibt Erlebnisse, die so tiefgreifend sind, dass der Mensch allein nicht in der Lage ist, sie zu verarbeiten oder dauerhaft damit umzugehen. In der Einzeltherapie soll seelisches Leiden gelindert werden. Die Einzeltherapie kann stützend wirken und dazu beitragen, wertvolle Ressourcen wiederzubeleben. Die Folge ist oft ein Aufblühen von Zuversicht, Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Lebensfreude.

 

Methoden

Ich wende die im Folgenden aufgeführten Methoden an:

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

In der lösungsorientierten Kurzzeittherapie betrachten wir Ihr spezielles Problem und suchen nach direkten Lösungsmöglichkeiten. Ziel ist es, Ihre Fähigkeiten und Erfahrungen zu nutzen, um künftig erfolgreich mit Konflikten umgehen zu können. Gewohntes Verhalten kann dadurch dauerhaft verändert werden. Den daraus resultierenden positiven Effekt werden nicht nur Sie selbst wahrnehmen, sondern auch die Menschen in Ihrem Umfeld.

Klassische Gesprächstherapie

In der klassischen Gesprächstherapie wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch alles zu seiner Heilung Notwendige in sich trägt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönliche Situation zu explorieren und Ihren ganz speziellen Lösungsweg zu finden. Das kann zur Weiterentwicklung und Reifung Ihrer Persönlichkeit führen.